ルーティーン


最近流行りのルーティーン。

おしゃれなだけかと思いきや、ルーティーン化するというのは、おもいのほかいいものであることに気づいた。

朝、家族を送り出したら、身支度を整え、掃除をし、朝食。そして、珈琲を淹れて仕事開始。

このルーティーンにしてからとても心地いい。ルーティーンってなかなかいいじゃないか。考えなくていいところも、いつも同じが落ち着くところもとてもいい。

今はお白湯を飲む。も組み込みたいと思っているけれど、朝はどうしてもばたついてしまってできない。せめて土日にやってみよう。身体にいいことは積極的に。






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